你知道滿月寶寶都需要哪些營養(yǎng)嗎？
發(fā)表時間：2019-10-28
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來源：原創(chuàng)
一、母乳還是較適合寶寶的
滿月了的寶寶，其實它的消化能力在慢慢變強大，媽媽的乳汁也會逐漸開始增多，寶寶適合的飲食仍是母乳。
寶寶的身體在這個階段的時候會發(fā)展的很快，母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增長雖然從表面看起來沒有配方奶喂養(yǎng)的增長得快，可是這時候媽媽不需要放棄母乳喂養(yǎng)然后選擇配方奶，原因在于母乳喂養(yǎng)兒的體重增長相對比來說市更加適合寶寶的，這種相對不快的體重增長其實在一定程度上能夠降低成人期代謝性疾病的風險。
二、配方奶粉
要是各位爸爸媽媽們想要給寶寶喂養(yǎng)配方奶粉的話，要好好選擇下看看。現(xiàn)在超市里面的配方奶粉添加了很多的營養(yǎng)成分，在大多數(shù)的情況下是可以滿足寶寶的營養(yǎng)需要。
三、一些重要的礦物質和維生素
通常情況下，寶寶在媽媽子宮里面的時候，在體內(nèi)多獲得的營養(yǎng)物質是能夠在寶寶的體內(nèi)存儲起來，所以在寶寶出生后的前4個月內(nèi)就要在此基礎上更加滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
可是在進行下一步的計劃的時候，數(shù)顯要滿足的條件就是，媽媽的營養(yǎng)是足夠的，營養(yǎng)物質的攝取是合理、均衡的。
要是寶寶在媽媽肚子里的時候媽媽就哦偏食的話，或體內(nèi)缺少維生素等營養(yǎng)物質，就會造成寶寶在媽媽體內(nèi)得到的營養(yǎng)物質是有缺失的，是不全面的。
從預防的角度來說，防止寶寶缺乏某些必需的營養(yǎng)物質，媽媽在懷著寶寶的時候所攝取的營養(yǎng)物質一定要全面，發(fā)現(xiàn)寶寶缺少某種營養(yǎng)物質的時候一定要抓緊時間補充。
脂肪、蛋白質、糖、鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂、鋅等營養(yǎng)物質，通常情況下，寶寶在媽媽體內(nèi)的時候就會開始攝取并且儲存完畢了。
要是寶寶是早產(chǎn)，有可能是媽媽在懷孕的整個階段里面維生素攝入嚴重不足、胎盤功能低下，那么就要根據(jù)這個情況，看看缺少什么維生素還有根據(jù)寶寶維生素的缺乏程度然后給寶寶額外補充了。
四、魚肝油到底好不好
隨著寶寶在接下來的階段里面身體的快速生長和發(fā)育，對維生素D的需求是會逐漸增多的。維生素D不足的話，寶寶會產(chǎn)生佝僂病，爸爸媽媽們可以在寶寶出生半個月就給寶寶吃一點維生素D，魚肝油就含有很多的維生素D。
魚肝油含維生素A和維生素D，維生素A對寶寶視覺和上皮細胞的完整是會有很大的促進作用的。維生素D能夠在某種程度上促進鈣的吸收，幫助骨骼鈣化。
可是，普通魚肝油里面具有的維生素A的量要高于維生素Dl0倍，要是爸爸媽媽們就忙著給寶寶補充維生素D，而忽略了維生素A過多。
因此，對于年紀還小的寶寶來說，可以是給寶寶用嬰兒劑型的魚肝油，用復合維生素液來給寶寶補充所需維生素也是一種很好地方式。
復合維生素液里面具有的維生素通常情況下都覆蓋著，除了維生素D.維生素A之外，一般情況下還具有維生素C和維生素B．一天一次給寶寶服用。并且不可以給寶寶攝取過量。
五、專家提醒
維生素D可以每日補充4001U（國際單位），特別是冬天出生的寶寶一般都會缺乏維生素D；在補充維生素D的時候還要注意要補充維生素A，可是一定要注意不能夠過量、發(fā)生中毒；這個時候的維生素E-通常情況下都是早產(chǎn)兒補充。
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