春季病菌滋生，你準備好為寶寶提升防御力了嗎？

發(fā)表時間：2022-05-04 人氣：2862 來源：原創(chuàng)

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最近天氣越來越暖和了，每天出門被微風拂面，都感覺是春天在向我們招手。春天雖然很溫柔，但也是各種病毒、病菌活躍的時候，大家一定要注意防御，尤其是寶寶，身體抵抗力弱，稍不注意就可能染上感冒、流感、鼻炎等病癥。所以，各位媽媽們注意了，給寶寶防護時要從這些細節(jié)入手哦！

多給寶寶補水

很多寶寶天生好動，所以體內(nèi)的水分流失較快。爸爸媽媽除了吃飯時給寶寶喝粥或喝湯之外，還要記得讓寶寶勤喝水。水分有助于調(diào)節(jié)體溫，促進新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。

講衛(wèi)生勤洗手

天暖和了，寶寶就喜歡到外面去玩，經(jīng)常臟兮兮的回來，而細菌、病毒也很容易在春天滋生繁殖。所以，寶寶外出后回到家，吃飯前、大小便后都要勤洗手，以防病從口入。如果爸爸媽媽帶寶寶外出找不到洗手的地方，也可以備上濕巾給寶寶擦拭。

保證充足睡眠

春天正是寶寶快速發(fā)育的季節(jié)，良好的睡眠有助于寶寶健康成長，也可以幫寶寶建立更好的免疫系統(tǒng)。所以，要讓寶寶做到規(guī)律作息，早睡早起；其次，要盡量給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。

進行戶外活動

春天里，爸爸媽媽們要多帶寶寶到戶外活動，讓寶寶呼吸新鮮空氣，多曬曬太陽，安排多樣化的體育鍛煉，以提高寶寶自身的抵抗力。同時也要根據(jù)天氣變化適度給寶寶增減衣物，避免忽冷忽熱。

春天雖然是寶寶們?nèi)鰵g玩耍的季節(jié)，但隱藏在春暖花開下的健康問題，爸爸媽媽們也要重視起來。畢竟讓寶寶有一個健康的體質(zhì)，才能快樂成長哦！

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