寶寶睡覺(jué)踢被子的原因揭秘

　1、寶寶太熱了

　　在北方有暖氣的冬天里，室內(nèi)溫度還是比較高的，此時(shí)給寶寶蓋被子不需要特別加厚，因?yàn)樘珶釙?huì)讓寶寶出汗不舒服，導(dǎo)致寶寶夜里踢被子。

　　【這樣做】給寶寶舒適的床品

　　可以給他準(zhǔn)備一些舒服的、厚度適中的毯子、抱被，給寶寶穿透氣性好、比較吸汗的棉質(zhì)衣服睡覺(jué)，不要給寶寶蓋太厚的被子，給寶寶穿襪子睡覺(jué)，睡時(shí)露出小腳丫，預(yù)防寶寶踢被子。

　2、寶寶吃太飽或者餓了

　　寶寶睡覺(jué)之前喝了太多水，夜里媽媽不能及時(shí)地把尿，有了尿意便翻來(lái)覆去踢被子。另外，寶寶晚上吃太多東西，腸胃負(fù)擔(dān)加重，夜里也會(huì)不斷地翻身踢被子。

　　【這樣做】睡眠飲食要適量

　　寶寶睡前不要喂太飽，因?yàn)樘枌殞毾缓?，?huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，也容易踢被子。建議吃7分飽，如果寶寶餓了，可以在睡前1個(gè)小時(shí)給他喝半杯奶，有助于睡眠。

3、寶寶大腦過(guò)度興奮

　　小寶寶的神經(jīng)發(fā)育還不健全，如果睡覺(jué)之前，寶寶的神經(jīng)受到干擾，大腦的個(gè)別區(qū)域就會(huì)一直保持著興奮的狀態(tài)，很容易就踢被子了。

　　【這樣做】別讓寶寶睡前太興奮

　　寶寶睡前，不要逗寶寶，給寶寶玩太興奮的游戲，更不要讓寶寶的情緒表現(xiàn)的太過(guò)激烈，可以給寶寶放一些安眠曲子，讓他在一個(gè)歌聲悠揚(yáng)的環(huán)境中靜靜入睡，或者給寶寶講講故事，讓唯美的故事陪伴寶寶安然入眠。

　4、寶寶生病了

　　寶寶生病了在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)踢被子。比如寶寶有蟯蟲(chóng)病時(shí)，肛門(mén)特別癢，手腳會(huì)亂動(dòng)而蹬開(kāi)被子;寶寶夜里發(fā)熱、得了肺炎、出了麻疹等，也會(huì)出現(xiàn)踢被子的情況。

　　【這樣做】隨時(shí)關(guān)注寶寶的身體狀況

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶有任何異常的，請(qǐng)盡快帶寶寶就診，及時(shí)治療，才能從根本上解決寶寶愛(ài)踢被子的問(wèn)題。

　　【小結(jié)】

　　困擾眾多爸媽的寶寶睡覺(jué)踢被子難題，現(xiàn)在都GET到答案了嗎?其實(shí)，只要仔細(xì)觀察寶寶，尋找寶寶愛(ài)踢被子的原因，就可以輕松應(yīng)對(duì)，解決寶寶愛(ài)踢被子問(wèn)題啦。